Десятинедельный стероидный курс для набора мышечной массы подходящий для новичков в качестве первого курса. За основу курса были взяты Оксиметанол и Метадиенон.

Условно курс делится на два подкурса длительностью 6 и 4 недели соответственно. Во время первого подкурса, основным действующим веществом является Оксиметанол 100 мг, который принимается ежедневно, а к нему в дополнение по понедельникам включают Тестостерон Микс 250 мг. и Нандролон Деканоат 250 мг. и по четвергам Тестостерон Микс 250 мг. Начиная с 7 недели вспомогательные препараты не изменяются, а вместо Оксиметанола появляется Метадиенон. ПКТ занимает чуть более четырех недель, и включает в себя Кломид 50 мг. (с понижением до 25 мг на вторник третьей недели), витамин Е, Магний Б6, что позволит достаточно быстро восстановить организм.